正しい生活環境を送る|中性脂肪を下げることによって健康体になれる

バナナ

手軽にプチ断食

グラス

酵素がたっぷり

プチ断食は素人が行うと体調を壊しやすいと言われています。プチ断食は食事をせず、ドリンクや水などで2日から3日間程度過ごすダイエット法です。摂取カロリーを抑えられるだけでなく、胃腸を一旦休ませて体をリセットする効果も期待出来ます。今までは断食道場などプチ断食を受けられる、専門の施設で行うしかありませんでした。ですが、最近は自宅で誰でもプチ断食が健康的に行える、酵素ドリンクが販売されています。中でも「お嬢様酵素」は酵素ドリンクの、草分け的な存在として知られている商品です。お嬢様酵素は22種類の野菜・果物に加え、66種類もの野草が原材料となっています。これだけの素材の酵素がたっぷり含まれているので、お嬢様酵素と水だけでプチ断食を行っても、体調を崩しにくいのです。

緊急ダイエットにお勧め

デートや同窓会など、すぐにダイエットの効果を出したいという、イベントが近づいている時の緊急的ダイエットにおすすめなのが、お嬢様酵素でのプチ断食です。お嬢様酵素は酵素ドリンクで、様々な素材の酵素が含まれています。お嬢様酵素と水だけでも、酵素やビタミン類を補給できるので、プチ断食中でも栄養不足に陥る心配はありません。2日間の食事をお嬢様酵素と水に置き換える事で、個人差はありますが約3キロ程度、体重を減らす事が出来るようです。通常のダイエットで、3キロ痩せるのは意外と時間がかかります。お嬢様酵素を上手く活用すれば、たった2日間でダイエットに成功できるのです。食事を置き換えても、酵素量が多い事もあり空腹を感じにくい点も、お嬢様酵素の魅力となっています。